août 29, 2025/
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Todos hemos sentido alguna vez un “nudo en el estómago” antes de una situación importante o unas mariposas en el...
Bienvenido al Blog de SaludDigestiva.es
Un espacio de educación, motivación y acompañamiento holístico para el cuidado de tu sistema digestivo y salud general.
Este es un espacio creado para ti, donde podrás explorar, reflexionar y aprender sobre el fascinante mundo de la salud digestiva desde una mirada integral y holística.
Aquí encontrarás artículos que no solo hablan de alimentos o patologías, sino también de:
- Cómo tus emociones influyen en tu digestión.
- La importancia de la microbiota intestinal.
- La conexión entre nutrición, mente y cuerpo.
- Perspectivas desde la nutrición ortomolecular, el Ayurveda y el coaching de salud.
Mi propósito no es darte soluciones rápidas, sino invitarte a comprender tu digestión como parte de un viaje personal hacia el equilibrio y el bienestar.
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