Coaching para Adelgazar: Un Viaje de Transformación
3 meses para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu confianza
No se trata solo de perder kilos.
Se trata de ganar libertad, equilibrio y autoestima.
Este programa es un proceso de 3 meses en el que trabajarás tu relación con la comida, tus emociones y tus hábitos de vida, para que el peso se pierda de manera natural y sostenible.
Un enfoque diferente
- Sin dietas restrictivas: aprenderás a comer lo que disfrutas, de forma consciente.
- Más allá del plato: trabajarás la gestión del estrés, el sueño y la relación emocional con la comida.
- Acompañamiento constante: no caminas solo, tendrás guía y soporte personalizado.
- Resultados sostenibles: el peso perdido se mantiene porque nace de un cambio real en tu estilo de vida.
Lo que dejamos atrás
- Culpas y castigos por comer.
- La obsesión con la báscula.
- Dietas de moda que no funcionan.
- La idea de que adelgazar significa sufrir.
Lo que ganarás en 3 meses
- Pérdida de peso gradual y saludable.
- Energía estable durante el día.
- Claridad mental y motivación renovada.
- Mayor autoestima y confianza en tu cuerpo.
- Herramientas prácticas para mantener los cambios de por vida.
Tu Coach: Dr. Apollinaire D
Tu guía en este proceso, con respaldo académico y humano:
- Certificación en Coaching de Salud – Universidad Complutense de Madrid.
- Especialización Universitaria en Coaching de Salud (UMEC).
- Certificación en Coaching Nutricional.
- Experto Universitario en Coaching e Inteligencia Emocional.
- Culpas y castigos por comer.
- La obsesión con la báscula.
- Dietas de moda que no funcionan.
- La idea de que adelgazar significa sufrir.
Este programa es para ti si:
- Quieres adelgazar sin dietas ni sufrimiento.
- Buscas resultados reales y duraderos.
- Necesitas apoyo profesional para cambiar de raíz.
- Estás listo para comprometerte con tu bienestar.
No es una dieta, es un proceso de transformación.
Adelgazar empieza en tu mente, se refleja en tu cuerpo y se convierte en tu nuevo estilo de vida.
Salud Digestiva es un espacio dedicado al bienestar, donde encontrarás recursos, cursos y programas diseñados para ayudarte a mejorar tu digestión, tu alimentación y tu estilo de vida.
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